W ubiegłym tygodniu zakończył się cykl zajęć rytmiczno- ruchowych, których organizatorem było Stowarzyszenie „Dziedzictwo i Rozwój”.
Dwie 15-osobowe grupy Pań, z terenu objętego Lokalną Strategią Rozwoju, ambitnie ćwiczyły nad poprawą kondycji fizycznej pod bacznym okiem instruktora- pani Magdaleny Szymanowicz. Zajęcia ukierunkowane były przede wszystkim na poprawę wydolności swojego organizmu, według indywidualnych potrzeb oraz możliwości każdej z uczestniczek. Dzięki takiej formie, Panie miały okazję, a zarazem przyjemność zadbania o swoją kondycję, a przy okazji- wygląd zewnętrzny przed nadchodzącym latem. Bez wątpienia też miło i aktywnie spędziły czas wolny.
Uczestniczkom zawsze dopisywał dobry humor. Nie od dziś wiadomo przecież, że wysiłek fizyczny wzmaga wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Panie z dystansem potrafiły skomentować sytuacje, kiedy proste, zdawałoby się ćwiczenie, okazywało się jednak niewykonalne.
Na zakończenie zajęć odbyło się ognisko integracyjne. Była to forma podziękowania dla wszystkich uczestniczek- za wytrwałość i systematyczność, a także dla prowadzącej- za cierpliwość i dobre słowo dla każdej z ćwiczących.
Trudno było się rozstać, bo atmosfera sportowego ducha trwała do końca zarówno w jednej, jak i w drugiej grupie ćwiczeniowej. Duże zainteresowanie takim sposobem spędzenia wolnego czasu będzie jednak dla nas motorem do zaplanowania jesienią podobnego cyklu zajęć, w ramach realizacji harmonogramu planu komunikacji w roku 2019. Już dziś zapraszamy.
Prosimy o czujne śledzenie propozycji wydarzeń na naszej stronie internetowej: www.dir.zwolen.com oraz na naszym fanpage na fb.
