Lokalna Grupa Działania Stowarzyszenie „Dziedzictwo i Rozwój” zaprasza wszystkich chętnych na marsz Nordic Walking - III MARSZ PO ZDROWIE. Celem przedsięwzięcia jest aktywizacja i promocja aktywnego spędzania czasu oraz poznawanie zakątków LGD sprzyjających uprawianiu sportu.
TERMIN- 24 MAJA (NIEDZIELA) 2015 R.
SPOTKANIE GRUPY WYJEŻDŻAJĄCEJ ZE ZWOLENIA AUTOKAREM:
Zbiórka w Zwoleniu na parkingu przy Urzędzie Miejskim około godz. 9.15
Wyjazd ze Zwolenia godz. 9.30
DOJAZD TRANSPORTEM WŁASNYM:
Do Królewskich Źródeł w Puszczy Kozienickiej (polana ogniskowa przy rezerwacie).
Organizator - Lokalna Grupa Działania Stowarzyszenie „Dziedzictwo i Rozwój” zapewnia uczestnikom dowóz na miejsce marszu, bezpłatną opiekę instruktora (w tym wypożyczenie kijków), krótki instruktaż na temat techniki chodzenia z kijami, poprawnej postawy, sprzętu i zalet płynących z uprawiania tej dziedziny sportu, a także poczęstunek w formie przekąsek oraz wspólne ognisko.
Czas zajęć: ok. 5 godzin; trasa marszu- trasy leśne w Puszczy Kozienickiej – pętla długości ok. 7 km.
PROGRAM:
10.00 Królewskie Źródła
- rejestracja i powitanie uczestników
- omówienie zasad bezpieczeństwa i spraw organizacyjnych
- rozdanie kijów do nordic walking
10.30 – 12.45 Puszcza Kozienicka – marsz nordic walking
- nauka podstaw techniki marszu nordic walking
- rozgrzewka, marsz nordic walking po ścieżkach leśnych
- podczas przerw na odpoczynek – informowanie uczestników o ciekawostkach dotyczących nordic walking z całego świata
- zakończenie marszu
(możliwość obejrzenia ścieżki dydaktycznej Królewskie Źródła)
13.00 – 15.00 Królewskie Źródła
- integracyjne ognisko wraz z poczęstunkiem na terenie rezerwatu Królewskie Źródła
- zakończenie imprezy – wspólne zdjęcie uczestników
Zapraszamy!
Chęć uczestnictwa w przedsięwzięciu prosimy zgłaszać do biura LGD ul. Wojska Polskiego 78, 26-700 Zwoleń, tel/fax 48 676 20 29, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. do dnia 20 maja 2015 r.
Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc o możliwości uczestniczenia w marszu decyduje kolejność zgłoszeń.
